2017-07-03から1日間の記事一覧

筋トレは、ツラくない。

筋トレをしていると必ずと言っていいほどされる質問が「何になりたいの？」「何のためにやってるの？」だ。これを聞かれたことがない日本の筋トレ好きは、おそらく9割以上に上るだろう。それくらいド定番の質問である。今日はこの質問への正しい回答と、僕…