先日「『プリズナー・トレーニング』という本にハマった。」という記事を書いた。 『プリズナー・トレーニング』というタイトルの本の素晴らしさと、なぜ自分が自重筋トレにシフトしたのかについて熱っぽく語った筋トレオタクな文章である。 今日ちょっと調…
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